お顔の中での毛穴の悩みで多いのは
鼻と頬。

頬の場合は、どちらかというと少し年齢が高くなってからのお悩みのようですね。

黒ずみもありますが、多いのは毛穴の開きが気になるというもの。

ファンデーションで隠したりするけど、毛穴が目立つようになったというお悩みです。

原因は皮脂の過剰分泌、ニキビ跡などもありますが、これらは日常的なスキンケアの
見直しで、皮膚のターンオーバーの改善を図っていく方法は洗顔のところでも
お話しましたね。

もうひとつは加齢によるもので、年齢による、新陳代謝機能の低下。
ホルモンバランスの変化などが原因で
肌そのものの経年による退化とでもいわざるを得ない点もあります。

毛穴がある角質層の奥の真皮を構成しているコラーゲンや
エラスチンの減少で肌の土台が崩れてくるため
肌表面のハリがなくなり、顔が全体的にたるんでくるんですね。

そのため、開いた毛穴が拡がり、楕円形状になって目立つようになって
しまっていることが多いようです。

対処法はスキンケアと食事です。

洗顔を丁寧にすることはもちろんですが
その後のスキンケアに傷んだ皮膚細胞を正常に修復する
「レチノール」や「ビタミンC誘導体」などの抗酸化物質を含んだ
美容液が加えるなど、今一歩向上させる必要があるかもしれません。

肌のハリを取り戻すためのマッサージ、栄養補給などを考え、
お肌の若返りを考えたいものです。

体の中から改善することは食事を見直し
タンパク質と、緑黄色野菜をしっかりと取ることが必要ですが
サプリメントなども有効とされています。

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